「 月別アーカイブ:2015年05月 」 一覧

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mamayoga(ママヨガ)レシピ 絵本+ヨガ

mamayoga☆絵本レシピ~はんなちゃんがめをさましたら~

2015/5/17  

酒井駒子さんの絵が大好きで はんなちゃんがかわいくて そして 1~2歳のころの下の娘に似ていたりする。               ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ 絵本+ヨガ

mamayoga絵本レシピ「いいこってどんなこ?」

2015/5/17  

いいこって・・・どんなこなんでしょう。 「うちの子は~OOOOで~・・・」 OOOOにはあまりいいことが入らなかったりする。 それを聞いて子供達はどう思うだろう。 「自分はいいこじゃない」 って・・・ ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ 絵本+ヨガ

mamayoga☆絵本レシピ「おくりものはナンニモナイ」

2015/5/17  

おくりものは・・・ナンニモナイ このものがあふれている時代に 「ナンニモナイ」 を感じる・・・。           めっちゃ・・・怖いかもしれない。 ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ

mamayoga☆レシピ~与えられたこと~

2015/5/17  

もう4年くらいは経ってしまった。 以前はホットな場所でヨガをしたくて・・・ 同じヨガ教室出身の仲間達が岩盤ヨガのインストラクターを頼まれたりしているのがうらやましくて でも 子持ちの私にとってはそこで ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ

mamayoga☆レシピ~チャレンジする~

2015/5/17  

誰にでも「はじめる」とき、「はじまる」ときがある。 今は大きな活動をしている人でも はじめから大きいわけじゃなかったりする。 私も「子連れでヨガをする」を決めてはじめた時は・・・   &nb ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ

一番の呼吸練習は唄うこと☆mamayogaレシピ

2015/5/13  

   身体を動かすことで、身体が緩み 呼吸しやすくなる。 呼吸と動きの連動を大切にしているヨガの時間。 プラス声を出すことも入れてみる。 身体を動かすことで呼吸しやすくなり良い声を ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ

ヨガの可能性〜多才なママと共に〜

2015/5/12  

最近お会いする方は・・・なんだかとても濃い方が多い。 私のところに来てくれて、一緒にレッスンしている方も・・・ とても濃く刺激的だと感じる。 私は承知の通りママヨガを行っている。 ヨガだから・・・身体 ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ kidsキッズ☆ヨガ

青空ヨガin白石☆mamayoga&kidsyoga

2015/5/10  

   久々の白石は 青空ヨガになりました(^^) 丁度前日に    こんな景色を見た事で 『青空ヨガしたいな〜』 と思ったからなのか(^^) 他のメッセージも勿 ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ プライベート

八重桜in旭山公園〜あなたの花を描きます〜

2015/5/8  

   なんて素敵な眺めなんでしょう(^^) 住みたいわ(^^)と思ってしまう(^^) 旭山記念公園(^^)    ここに咲いていた八重桜(((o(*゚▽゚*)o ...

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mamayoga(ママヨガ)レシピ

mamayogaレシピ☆自立する

2015/5/8  

自立する・・・ 自分で立つ。自分の足で立つ・・・ 地に足をつける。グラウディング・・・ こんなイメージでしょうか。 女性の自立。最近よく耳にする言葉ですね。 女性の起業。流行り?でしょうか。 プチ起業 ...

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