6月21日国際ヨガデー

6月22日夏至
そして本日

 

太陽のパワーを感じる今日この頃。

皆様どのようにお過ごしでしょうか?

日に日に暖かくなり、毎日のように行っている青空ヨガも木陰が恋しくなります。

この木

皮が剥けています。

一皮も二皮も。剥けています。

でも力強く立っています。
一皮剥けたね(=´∀`)人(´∀`=)

という言葉。

良い意味で使われますね。

木にとってはどうでしょう。

必ずしも良い意味ではないかも知れない。

でも

この木は太陽の光から私を守ってくれる力強いパワーを持っています。
なんでこんなに強いんだろう。
やっぱり

  
しっかり枝葉のように根を張っているからなのでしょうね。
だから

青空ヨガでは
根を意識しています。
しっかり根を張って。

要は
グラウディング(^^)
ママヨガでもマタニティヨガでも

やっぱり大切なところ。
しっかりグラウディングできるように。

自然にはお手本が沢山あります。

だから

青空ヨガしているんでしょうね。
これこそ
導かれる。
ということ。
一緒にヨガ(^^)

いかがですか?