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おいしそうな野菜☆

 

身体によさそうなものを「食べる」→入れること(身体に取り込む)

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沢山食べる!!→入れること。

 

入れることを気にする人は多いと思う。

000が身体にいいとか

000は良くないとか

000を毎日摂っているとか

000は摂らないように心がけるとか。

 

 

だけどさ

 

出すほうって・・・気にしている??

 

ねえ。気にしている???

 

食事はね。

1日食べなかっただけでやたらと心配されるよね。

3日とか4日とか食べていなかったら・・・

 

「ちょっと大丈夫?!」

「何?断食??修行?!」

「え??宗教?!」

 

みたいな。

 

でもさ

1日出ない。・・・結構普通になっていない?!

 

3~4日出ないということも・・普通の人も多いんじゃない?!

 

一週間溜め込む人だっているんでしょ?!

 

ちょっと・・・まずいんじゃないかと思う。

 

入れることはとっても気を使って

出すことに関しては

「や~体質だから~~」

ってなるのはさ。

おかしいんじゃないかって思う。

 

じゃあ

体質で4日くらい食べなくてもいいじゃん。ってなるよね。

 

「バランス」を考えるとね。

毎食は出ないだろうとしても

毎日出るのが普通なんじゃないかって。

 

毎日出ないなら

もっと出すほうを

 

入れるほうのように考えるべきなんじゃないかって

 

心から思うのであります。

 

続く・・・。