綺麗なカラー・・・

スタジオって素敵ですね。

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以前

カラーセラピーをよく行っていました。

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ヨガと共に・・・カラーセラピーも☆

 

綺麗なボトルに

それだけで心が躍ります。

 

そう考えると

ヨガの時には

できるだけ色身を出していきたい。

 

モノトーンではなく

色味を出していきたいと思うんです。

 

手軽にできるのはやっぱり服装。

 

真っ黒のお洋服でヨガしていませんか?

 

私は昔はそうだった。

黒は痩せてみえるから。

 

そんな見栄をはっていた。

 

今は黒のウエアは着ません。

処分しました。

 

色味を着るだけで

やっぱり違ってくる。

 

 

自分を表現できるようになりますよ。

 

 

せっかくのヨガ時間。

自分を

内側から・・・表現してみませんか?