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もう発売開始になっていますね。

 

西区西野にある自然食品のおみせ

まほろばのソフトクリーム。

 

430円とちょっとお高めだけど

 

身体に優しい味がする。さすが自然食。

 

私にとってはちょっと行きにくいんだけれど

やっぱり食べたくなる。(アイス好きだからね)

 

だけどね。

おいしいな~と思うときと

あれ?なんだか味が違う・・・

と思うときがある。

 

同じアイスなんだけどね。

 

そういう時は

自分の身体に聞いてみる。

 

ねえ。ちょっとさ。ジャンキーだった?!って。

 

ジャンキーだったことを否定するのではなく、反省しろといっているのではなく。

 

ちょっと・・・味が濃すぎた?とか油とりすぎた?とか甘いもの食べ過ぎた?とか。

 

それでいいんだと思う。

 

自然のものを食べると

すぐにわかる。

 

おいしいと感じる時と感じない時。

 

どちらも悪くない。

そういうからだだということを理解できれば

 

次の行動が来まる。

 

それでいい。それでいいんです。

 

食べたいものをおいしく食べられるのって・・・幸せだよね!!