本当の自分を知る。本来の自分へ戻る。
コラム

マタニティヨガ

mamayoga☆レシピ~あかちゃんが産まれたよ☆~

無事に産まれました☆ マタニティヨガをしていて本当にうれしい報告です。 ヨガをやってて良かった^^ そういっていただけるのももちろんうれしいけれど ママも赤ちゃんも元気でお産を乗り越えられたこと 無事に出産を終えられたこ …

mamayoga☆レシピ~お気に入りの場所~

              妊娠9ヶ月 ここは白石神社。 湧き水のあるところでアサナを。         &n …

mamayoga☆レシピ〜波に乗る〜

マタニティママさん(=´∀`)人(´∀`=)    もうお腹の赤ちゃんは産まれています。    また新たなマタニティママさんが 出産に備えて ヨガを楽しんでいます。 〜波に乗る〜 …

mamayoga☆レシピ~女性にとって大切なところ~NO4

6月21日本日は国際ヨガデーに制定されたようです。 今日はヨガデー!! みんなでヨガしようぜ!!ヨガをしてみようぜ!! 身体を、心を、自然を感じてみようぜ!!   そして同じく本日は私の青い手の日です。 &nb …

mamayoga☆レシピ~女性にとって大切なところ~NO3

今日はNO3です。どこまで続くのでしょう・・・。   女性にとって大切なところ・・・   外側の話はNO2でしましたので今回は   内側の話。       &n …

私もこの時期臨月だった〜マタニティヨガ〜

   こうやってマタニティヨガで取り上げてもらえるようになった。 そんな私もこの時期臨月マタニティママだった。 安産目指してマタニティヨガに通い、教えてもらった動きを毎日練習し、 陣痛が和らぐお灸や置 …

臨月のマタニティヨガ☆

   偶然にも 同じ病院に通っていたり お腹の赤ちゃんの性別が同じだったり 上のお子さんの年齢、性別も同じだったり 最近はなんだか共通点が多い妊婦さんが一緒になることが多いです(^^) 不思議ですね( …

B.H.Yoga☆土曜日ママ&キッズクラス

   B.H.Yoga土曜日クラス 子供達も一緒に(^^) なかなかこのくらい大きくなるとほとんど違う遊びをしていますが(^^;; 頑張って大股開きしてくれました( ´ ▽ ` )ノ  &n …

Annfeel北区クラス担当naokoになりました( ´ ▽ ` )ノ

   土曜日クラスもただいまアカシア若者活動センターにて行っております。 が Annfeelの通常レッスン 北区クラスを4月からnaokoが担当することになりました(^^) Annfeelクラスはママ …

annfeel澄川レッスン担当naokoでした(^^)

3月たくさんの方に足を運んで頂きました。 最後の週は私はレッスンしないので しばらくはレッスンする事はないかと思います。  多くても少なくてもヨガは楽しめる  子連れだとなかなか思うようにいかない事も沢山沢山ある …

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