本当の自分を知る。本来の自分へ戻る。
コラム

mamayoga(ママヨガ)レシピ

naoko☆style〜子連れママヨガ〜

これがnaoko☆style レッスンには子連れ。 子供達が幼稚園にあがるまでは 一緒に行動する。 私にとってはこれが普通。 でもね 他の人にとっては普通ではないかもしれない。 答えはどちらでもいい。 どちらを選択しても …

大阪からのお客様(((o(*゚▽゚*)o)))

ママヨガを通じて巡り会えたご縁(^^) 大阪でママヨガを主宰されているママさんが 昨年北海道旅行中、レッスンにいらしてくれました。 そして今年も(^^) いらしてくれました(((o(*゚▽゚*)o))) 1年経つけど(^ …

B.H.yogaマタニティ☆出産報告

産まれました〜( ´ ▽ ` )ノ と、報告にいらしてくれました。 本当におめでとう(=´∀`)人(´∀`=) そして とっても嬉しいです( ´ ▽ ` ) 女性にとってお産は命懸け。 何が起きるかわからない。 そんな状 …

繋がりダウンドッグ〜遊び心と真剣さと〜

ダウンドッグで繋がる 子供心に楽しむ 遊びのよう。だけど、真剣 頑張るママは 楽しんでいるママは 美しく輝いている。 それが ママヨガ Annfeelクラスの仲間に入りませんか?

mamayoga(ママヨガ)☆style~生理をコントロールさせてみる?~

ママヨガで話題にあがる話のひとつ 「生理」について 出産話から・・・生理の話にシフトするのが通常パターン。 そのくらい やっぱり兼ね合いがあることだよね~・・・ そして 色々悩みがあったり 今色々話題にもなっている 「月 …

B.H.Yoga☆style~ママによるママのためのヨガ~

mamaによるmamaのためのヨガスタイル・・・ 今まで私がこだわってきたこと。   自分らしいヨガスタイルを・・・ 一人ひとり個性があるように 一人ひとりにあったヨガスタイルがある。   ゆっくりほ …

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