ヨガと絵本のじかん

ヨガと絵本の素敵な関係

【ヨガと絵本のじかん】とは

ヨガ講師naokoが考案した

ヨガと絵本のコラボじかん

ポーズにこだわらない軽くて楽で自然な動きのレッスンや

ヨガ=ポーズだけではない生き方の知恵を

小さなころから慣れ親しんできた絵本を使って探していきます。

良い絵本には生き方の知恵がたくさん!育児にも活用できる!!

より身近なところからヨガに触れてみませんか?


子供たちのみならず
大人にも絵本のじかんを!

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