この絵・・・好きです。
とってもわかりやすい。
心のうえにたくさんの重石をのせている。
乗せすぎると・・・
こうなる。
わたしーーーーーーーーーーー！！！
わたしをみてー！
わたしをかまってー！！
わたしばっかり！！！
どうしてそうなの！！！！
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みたくないものをみてしまった。
正直本当に本当にショック。
自分の気持ちをどうしていいのかわからない。
動揺、怒り、悲しみ・・・
これらを重石として自分の上に乗せないこと。
じーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっくり感じてみること。
そんな時は
マントラや陰ヨガなんてとってもいい。
マントラ聞きながら・・・じーーーーーっくり身体を緩ませる。
どんなことが起きてしまったのか・・・って
はっきり言ってたいしたことじゃない。
世間的にみても、別に普通。めっちゃ悪い事をしているわけではない。
ただ、私が嫌だったというだけ。
はっきり言って気付いていた。きっとそうだろうと思っていた。
でもみてしまうとやっぱり悲しい。
しっかり味わおう。
そうしたらね。
あー自分もそうだったな?ってことや
しょうがないよね?そのくらいいいいよね?
って思えてくる。
嫌なものはいやだ。
でもそれもしっかり受け止めよう。
きっと・・・相手もわかっている。
良心という神様がいるのなら・・・神様に任せようじゃないか。
いつもそう。
何事も、どんなときも・・・私があーだこーだ言わなくても
現象としてだめなものはストップするし、よくないものはこわされる。
神様に任せようじゃないか。
皆さんも・・・何かあったら、しっかり感じてみてください。
そして
良心という神様にお任せしてみてください。
それができたら・・・
蓋が壊れて中身が飛び出ることなんてなくなると思います。
