最近お会いする方は・・・なんだかとても濃い方が多い。
私のところに来てくれて、一緒にレッスンしている方も・・・
とても濃く刺激的だと感じる。
私は承知の通りママヨガを行っている。
ヨガだから・・・身体を動かす系。
ただ、最近はその枠から外れている。
これ、ヨガですか？？と思われるようなレッスンを
特に個人レッスンでは行っている。
だから個人レッスンなんだと思うのだけど・・・その人に合ったことを行おうとすると
勿論身体も動かすけれど・・・
一般的なヨガのレッスンの雰囲気とは全く違うものになっている。
ママヨガ講座に来てくれるママさんも
「ヨガインストラクター」になりたくて来たわけでもなく、「自分と向き合いたい」という目的で
「ヨガ」を選ばれる。そして、私を選んでくれた。
そういう方にはほとんどアサナの技術なんていらない。
アサナのとり方とかアジャストの仕方とか注意することとか・・・いらない訳です。
「グラウディングをしっかりできるようになりたい」とか
「呼吸や発声で自己とつながりたい」という歌い手さんなど
とっても濃い～内容で
沢山の可能性を秘めている「ヨガ」時間を過ごしています。
結論的にいうと
ヨガはどんなことも可能にするんだと感じます。
だから
ただヨガのポーズがうまくなる、できないポーズができるようになる・・・ということは勿論
唄がうまくなることだって可能だし
自分と繋がる事だって可能だし
自分の可能性を見つける事だって可能だし
スポーツの技術を上げることだって
料理の腕を上げることだって
子供を授かることだって
可能なんだと思う。
１つ条件があるとするならば・・・
それを本当に、心から望んでいるかということ。
それも・・・気付けるようになるのも・・・
どれだけ心を開いて素直になれるかということ。
私はそのお手伝いとして存在しているだけだけど
素直な方はどんどん変容する。
その差はホント歴然。
言葉にする。書くことは簡単だけど
実は本当に難しいということも知っている。
今度はどんなお客様がいらしてくれるのか・・・とっても楽しみな日々です。
ヨガの可能性が・・・どんどん広まっていく。
ヨガのレシピが必要な方に届きますように。