おいしそうな野菜☆
身体によさそうなものを「食べる」→入れること（身体に取り込む）
沢山食べる！！→入れること。
入れることを気にする人は多いと思う。
０００が身体にいいとか
０００は良くないとか
０００を毎日摂っているとか
０００は摂らないように心がけるとか。
だけどさ
出すほうって・・・気にしている？？
ねえ。気にしている？？？
食事はね。
1日食べなかっただけでやたらと心配されるよね。
3日とか4日とか食べていなかったら・・・
「ちょっと大丈夫？！」
「何？断食？？修行？！」
「え？？宗教？！」
みたいな。
でもさ
1日出ない。・・・結構普通になっていない？！
3～4日出ないということも・・普通の人も多いんじゃない？！
一週間溜め込む人だっているんでしょ？！
ちょっと・・・まずいんじゃないかと思う。
入れることはとっても気を使って
出すことに関しては
「や～体質だから～～」
ってなるのはさ。
おかしいんじゃないかって思う。
じゃあ
体質で4日くらい食べなくてもいいじゃん。ってなるよね。
「バランス」を考えるとね。
毎食は出ないだろうとしても
毎日出るのが普通なんじゃないかって。
毎日出ないなら
もっと出すほうを
入れるほうのように考えるべきなんじゃないかって
心から思うのであります。
続く・・・。