もう発売開始になっていますね。
西区西野にある自然食品のおみせ
まほろばのソフトクリーム。
430円とちょっとお高めだけど
身体に優しい味がする。さすが自然食。
私にとってはちょっと行きにくいんだけれど
やっぱり食べたくなる。（アイス好きだからね）
だけどね。
おいしいな～と思うときと
あれ？なんだか味が違う・・・
と思うときがある。
同じアイスなんだけどね。
そういう時は
自分の身体に聞いてみる。
ねえ。ちょっとさ。ジャンキーだった？！って。
ジャンキーだったことを否定するのではなく、反省しろといっているのではなく。
ちょっと・・・味が濃すぎた？とか油とりすぎた？とか甘いもの食べ過ぎた？とか。
それでいいんだと思う。
自然のものを食べると
すぐにわかる。
おいしいと感じる時と感じない時。
どちらも悪くない。
そういうからだだということを理解できれば
次の行動が来まる。
それでいい。それでいいんです。
食べたいものをおいしく食べられるのって・・・幸せだよね！！