【募集】8月のAnnfeelサロンスペシャルレッスン

8月Annfeelサロンスペシャルレッスンのご案内

8月は「顎」

7月大好評だった「顎」のワークショップ✨

7月参加された方も参加できなかった方も

今月のAnnfeelサロンのスペシャルレッスンは再度「顎」のレッスンを行います。

かなでるさんで行った事とはまた違う「顎」のレッスン✨

いつも使うからこそ!
色々なアプローチをしていきたい。

何か1つでも
心に残る、記憶に残るようなレッスンになれますように。

そして
日常生活に取り入れられますように✨

最近食いしばりがひどくて・・・

この言葉から始まりました。

そしてみるみるうちに近くにいた人に派生しました。

「ワタシも」「寝ている時に食いしばっていると思う」「顎が調子悪い」「マウスピース作った」
・・・・・

naoko
・・・絶句
naoko
みんな・・・大丈夫?!?!?!?

 

実は多い「顎」の不調

あんまり見ないけど
TVでも顎関節症が増えているって言っていましたね~。

原因は?
・ストレス
・マスク生活

って言ってた。(笑)
まあ。そうだろうけど。

で。じゃあ。どうする??ってことになる。

大体は
薬でコントロール
マウスピース装着
ストレスを溜めない←(できるか!!ッと言いたいけど)

そんな感じ。だよね。

あとは
ならないために顎の運動(笑)
まあ。そうだよね。

 

どうして食いしばってしまうのか。

もちろん、色々な原因があると思うけど
ちょっと違った目線から
今回もアプローチしていきたいなと思っています。

 

実はワタシも・・・

顎関節症でマウスピース作った人間でした。

病院勤務中
本当に口が開かなくなって(笑)
Drにも笑われて、宴会や飲み会でも食べるものなくて

「寿司食えるか~笑」っておちょくられたことは忘れません(笑)

治療は上記の通りの事をして治りましたが
また再発しました(笑)
軽く2回位(笑)

そんなワタシでした。←過去形

今はそんなことはないし
もうならないと思う(笑)

なっても対処できる。
そう。
そういうモノになれるのです。

そうなりたいと思わない?!

さあ。
顎お悩みがある方!!

こんなことありませんか?

  • 食いしばりが気になる
  • いつも奥歯を噛み締めていることに気付いた
  • 歯ぎしりしているらしい
  • 朝起きたとき顎が不調
  • 顎の動きが悪い
  • 顎関節症経験者
  • 顎関節症になりそうな気がする
  • 首がいつも凝っている
  • 奥歯がすり減ってきた。かけてきた
  • 顎が張っているのが気になる

 

一度レッスンにいらしてみませんか?

 

どんなレッスンするの?

・軽く動きます

・顎がテーマだから顎をめっちゃ動かす!というようなレッスンにはならないと思います。

・顔ヨガ系ではないです(笑)

・もちろん座学も少し(と言って結構しゃべっちゃいます(笑))

・関係ないところを動かしているように感じるかもしれません

・なんでここ?と思ってもいつの間にか「あ・・・」って思うかも✨

・顎だけじゃなく身体全体が楽になることでしょう

 

詳細

日時 8月25日(木)10時~11時半

場所 Annfeelサロン 最寄り札幌駅徒歩10分以内
          バスセンター駅10分ほど

          参加者に追って連絡いたします。

参加費 2500円

場所の関係上少人数制です。

持ち物 水分・動きやすい服装

ヨガマットは用意いたします。

 

 

最後に

ここには色々な方が集まってきます。

いつも同じ人とは限らない。

 

初めての方だっている。

誰が集うのかは当日になてみなければわからない。

 

ワタシのレッスンって昔から

例え初めて来たときは1人だったとしても

 

この場で仲良くなって

新たな人間関係をここで作る。

 

そんなママ達の姿を見てきました。

 

ここも同じ。

 

ここでしかできない出会いがあり、人間関係があり

長くその関係が続いていたり、かけがえのない関係になれたり。

 

おひとりさまでもご安心ください。

 

そして

お友達と一緒でも是非輪に入ってみてください。

 

ここで新たな種まきができますように。そして

いつか芽が出ますように。

 

新たな自分の可能性を感じるワークショップ✨

 

ご参加お待ちしています。

 

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