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自分と向き合うこと。

2020/9/3  

自分と向き合うこと 自分と向き合うこと。得意ですか?苦手ですか?よくやりますか?あまりしないですか?   ヨガではね。 「瞑想」ってよくやるイメージありますよね。 1日最低5分くらいは黙って座ることが ...

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ワタシのこだわり~ワタシにしか作れないものを作りたい~

2020/8/27  

ワタシのこだわり~ワタシにしか作れないものを作りたい~ ヨガインストラクターとしてどうして自分がこんなにも長く活動できたのかと考えたとき   これがあるのかもしれない・・・と思う。   基本的に自分の ...

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