【イベント】ママの日常を快適にするヨガと絵本のじかん×つぶつぶビーガンランチの会

【募集】ママの日常を快適にするヨガと絵本のじかん×つぶつぶビーガンランチの会

新しいレッスンを開催します。
こちらは
ランチ付き対面レッスンです。
ご参加お待ちしております。
 
 

ママの日常を快適にする「ヨガと絵本のじかん」×つぶつぶビーガンランチの会

ワタシnaokoのママの日常を快適にする「ヨガと絵本のじかん」と

北海道に3名しかいないつぶつぶ料理教室「おひさま」のつぶつぶビーガンランチ☆

とっても贅沢なコラボレッスンになりました。

「ヨガと絵本のじかん」の特徴

ただポーズをとるヨガではない

「自分の身体に興味を持つ」をコンセプトに

・ワタシは今どこを使って動いた?

・呼吸はどうなっている?

・もっと楽に動くには・・・?

自分に興味を持つための質問と

「動き」に意識を向けたレッスン。

そして一気に熱くなる「ヨガ」の特性を利用して身体を目覚めさせる。

「ヨガ」のイメージとはちょっと違うヨガと

子育てママの身近にある「絵本」で「ヨガとは何か?」の話をしていきます。

身体ときめき💛ココロ潤う

そんなレッスン。

その後

身体にも心にも優しい💛つぶつぶビーガンランチ!

人気の料理教室「おひさま」名張先生の料理を体験できるのも魅力の1つ!

ヨガはもちろん

つぶつぶ料理が気になる!という方も是非是非ご参加頂けると嬉しいです。

詳細

開催日時 4月22日(木)10時半~13時半

場所 つぶつぶ料理教室おひさま

    (札幌市東区伏古 参加者に追って連絡させていただきます)

参加費 3500円

持ち物 ヨガマット又はバスタオル

      水分

      動きやすい服装でいらしてください。

お子様連れ可能です。

☆お問い合わせ・ご予約はこちら

 

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