【募集】ママの日常を快適にするヨガと絵本のじかん×つぶつぶビーガンランチの会
新しいレッスンを開催します。
こちらは
ランチ付き対面レッスンです。
ご参加お待ちしております。
ママの日常を快適にする「ヨガと絵本のじかん」×つぶつぶビーガンランチの会
ワタシnaokoのママの日常を快適にする「ヨガと絵本のじかん」と
北海道に3名しかいないつぶつぶ料理教室「おひさま」のつぶつぶビーガンランチ☆
とっても贅沢なコラボレッスンになりました。
「ヨガと絵本のじかん」の特徴
ただポーズをとるヨガではない
「自分の身体に興味を持つ」をコンセプトに
・ワタシは今どこを使って動いた？
・呼吸はどうなっている？
・もっと楽に動くには・・・？
自分に興味を持つための質問と
「動き」に意識を向けたレッスン。
そして一気に熱くなる「ヨガ」の特性を利用して身体を目覚めさせる。
「ヨガ」のイメージとはちょっと違うヨガと
子育てママの身近にある「絵本」で「ヨガとは何か？」の話をしていきます。
身体ときめき💛ココロ潤う
そんなレッスン。
その後
身体にも心にも優しい💛つぶつぶビーガンランチ！
人気の料理教室「おひさま」名張先生の料理を体験できるのも魅力の１つ！
ヨガはもちろん
つぶつぶ料理が気になる！という方も是非是非ご参加頂けると嬉しいです。
詳細
開催日時 4月22日（木）10時半～13時半
場所 つぶつぶ料理教室おひさま
（札幌市東区伏古 参加者に追って連絡させていただきます）
参加費 3500円
持ち物 ヨガマット又はバスタオル
水分
動きやすい服装でいらしてください。
お子様連れ可能です。