本当の自分を知る。本来の自分へ戻る。
コラム

月別アーカイブ: 2015年6月

mamayoga☆レシピ~女性にとって大切なところ~NO3

今日はNO3です。どこまで続くのでしょう・・・。   女性にとって大切なところ・・・   外側の話はNO2でしましたので今回は   内側の話。       &n …

mamayoga☆レシピ~女性として大切なところ~NO2

昨日の続き・・・     「女性として大切なところ」   自分が女性として大切にしたいところ、しているところ・・・   あるよね。   外側に求めるところは・・・?? & …

mamayoga☆レシピ~女性として大切なところ~

              6月16日23時すぎより新月になりました。 最近満月なのか新月なのかわからなく過ごしていたとしても その手前で・・・気付か …

mamayoga☆絵本レシピ〜ちいさなちいさな目に見えないびせいぶつのはなし〜

いい本見つけた(=´∀`)人(´∀`=) この手の内容は 勉強するように覚えるとつまらない(^◇^;)と私は感じる。 テストに出るから覚えなきゃならない(^◇^;)みたいな⁈ 全くつまらない。そして 気持ちの良いものでも …

mamayoga☆レシピ〜変わったこと〜

外に出向くようになった。 青空ヨガ(^^)をする。 以前はしていなかったこと。 変わったな〜と思う。 そして その青空ヨガも マットを敷いていたけど 今はもう必要ない。 太陽を浴びて 大地を感じ、踏みしめる。 水を見たり …

mamayoga☆レシピ~ナナズグリーンティのパフェ~

              画像はほうじ茶パフェ ナナズグリーンティのパフェって ランチ食べれるくらい値段がする。   パフェなのに・・・ …

mamayoga☆レシピ~のっかる・・・~

              のっかる・・・               &nbs …

mamayoga☆レシピ~イベントでヨガをする時~

                        イベントでヨガをする。 畳でもじゅうたんでもいい。 …

mamayoga☆レシピ~ゆらゆら・・・身体を緩ませる~

いつも 肩があがっていたり 背中が張っていたり どこか緊張しがちなママの身体。 「身体が硬い」 よく聞く言葉。   身体を柔らかくしたい・・・ 多くの方が望んでいることだと思います。   一番手っ取り …

mamayoga☆レシピ~お気軽青空ヨガ~

あーヨガやりたいな~と思ったら               こんな感じでやればいい。         &nbs …

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