親ヨガについて。子育ての悩み。ママ向けヨガ。ヨガ講座、ヨガコンサルティング等のブログ | 「ヨガと絵本のじかん」ヨガとボディワークと絵本のオリジナルレッスン

ワタシを活かし、ワタシらしく生きる

: 独り言

来年度（2022年）ワタシのお楽しみ計画

2021/11/19

来年度（2022年）ワタシのお楽しみ計画さあ！来年度の話をしましょう(笑) と言ってもこれからどうなるか・・・社会的にも経済的にも健康的にもわからない世の中なのですがこんな計画してま～す！！っ ...

: 独り言

学び続ける覚悟はありますか？

2021/11/11

学び続ける覚悟はありますか？この言葉を聞いて・・・率直にどう思いましたか？？ない。と思うかもしれないしある！と思うかもしれない。そんな風に言われたらやりたくなくなる。とか硬い！とかそんな風に ...

: 独り言

ココロやカラダの声。届いていますか？

2021/11/4

ココロやカラダの声。届いていますか？沢山の情報があふれています。静かにしてようと思ってもテレビを見ないようにしていてもスマホを持っている時点で情報が勝手に流れてきます。別に欲しくてとっているわけ ...

: 独り言

「気にしない」は「気にしている」証拠です！

2021/10/29

「気にしない」は「気にしている」証拠です！このご時世。色々「気にしないといけないこと」ってありますよね(笑) みんなどう思っているんだろう・・・ってね。この人はどう思うだろう・・・とかね。色々・・ ...

: 独り言

身体は柔らかければ良いものではない

2021/10/21

身体は柔らかければ良いものではない「身体が柔らかい」憧れませんか？ワタシは基本的に柔らかい方ではなかったので・・・「身体が柔らかい人」は憧れでした💛 ワタシのような人も多いと思いま ...

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naoko

10年以上子連れでヨガを伝えるママインストラクター。ママ向けのヨガ専門「親ヨガ」やマタニティヨガを伝える傍ら大好きな絵本の中にヨガを感じ「ヨガと絵本のじかん」を考案。独自の目線でヨガの楽しさ・奥深さを伝えながらインストラクター育成にも力を注いでいる。自分を活かし自分を生きる女性を増やしたい。インストラクターとして「ワタシらしいワタシサイズの働き方で息の長いインストラクターになる」ための支援も行っている。

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