親ヨガについて。子育ての悩み。ママ向けヨガ。ヨガ講座、ヨガコンサルティング等のブログ | 「ヨガと絵本のじかん」ヨガとボディワークと絵本のオリジナルレッスン

ワタシを活かし、ワタシらしく生きる

: 独り言

「片付け」と「ヨガ」

2021/5/7

「片付け」と「ヨガ」「断捨離」という言葉が一般的となり「片付ける」という事は日常でも良く行う事だと思います。ママであるワタシにとっても「片付けて～～～～！！！」ってよく子供たちに言っていますし(笑 ...

: 仕事術

何をしたいかわからなくなったとき考えてほしいこと

2021/4/29

何をしたいかわからなくなったとき考えてほしいこと「ヨガ」に興味を持つという事は何らかの「不調がある」からだと思っています。身体が調子悪いか、ココロが調子悪いか。まあ。多くの方が「調子が悪い」とい ...

: naokoのヨガ（ヨガと絵本のじかんの「ヨガ」編）

「食」に興味のある方の「身体」について想う事

2021/4/23

今月からご縁を頂き雑穀の料理教室の先生のところでランチ付きのヨガをさせて頂くことになりました。ここに来る方は「食についての意識が高い方」です。という事は「身体についても考えている人たち」でもありま ...

: 独り言

皆さんのお子さんは大丈夫？子供達の「身体の緊張」について

2021/4/16

皆さんのお子さんは大丈夫？子供達の身体の緊張についてふにゃふにゃだった赤ちゃんが成長し立って歩けるようになり社会との関わりも増えていきます。そしてその時が来たら保育園や幼稚園に行き集団生活をするよ ...

: 仕事術

自分の活動を振り返って見えてきたモノ

2021/4/8

ブログには書かせて頂いていたのですが・・・（https://ameblo.jp/annfeel/）アメブロの今までの記事を整理しました。( *´艸｀)テーマも色々ありすぎたり、なんだかすっきりしなか ...

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naoko

10年以上子連れでヨガを伝えるママインストラクター。ママ向けのヨガ専門「親ヨガ」やマタニティヨガを伝える傍ら大好きな絵本の中にヨガを感じ「ヨガと絵本のじかん」を考案。独自の目線でヨガの楽しさ・奥深さを伝えながらインストラクター育成にも力を注いでいる。自分を活かし自分を生きる女性を増やしたい。インストラクターとして「ワタシらしいワタシサイズの働き方で息の長いインストラクターになる」ための支援も行っている。

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