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naoko
10年以上子連れでヨガを伝えてきたママインストラクター。 女性専門外来現役看護師 東洋思想を学ぶボディワーカー 女性が女性らしく生きるために必要なことを 西洋・東洋両方の視点からお伝えしています。 日々のレッスンはもちろん勉強会、育成講座も開催。 今よりももっと快適にもっと健康にもっとわたしらしくをモットーに 活動中。
2026/7/2
2026/6/25
2026/6/18
ストレスは悪いことですか? さてさて。 ここで考えていただきたいのは 「ストレスが一切なくなったらわたし達は本当に幸せになれるのか?」 ということです。 今、教育現場では 「順位をつけな ...
2026/6/4
2026/5/29