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親ヨガのススメ(ヨガレッスンを受けたい方へ) 世界観×ヨガ(ヨガを仕事にしたい方へ) ヨガ講座(ヨガを学びたい方へ)

オンリーワンになる「世界観」のつくり方。

2020/12/3  

オンリーワンになる「世界観」のつくり方。 「オンリーワンになる世界観のつくり方」これを見てどう思うだろう? 結論からいうと誰もがオンリーワンの世界観を持っています。だから「つくる」というよりも・・・ ...

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「不要不急」なことをしない生き方

2020/11/26  

不要不急なことをしない生き方 こちら札幌。 「不要不急の外出を避けてください」と言われるようになりました。 皆さんは・・・「不要不急」の外出はされていますか?(笑)そもそも・・・今までの外出って「不要 ...

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ワタシの身体を快適にする。

2020/11/19  

ワタシの身体を快適にする なんだかんだ言ったって。 この世に生きるという事は 『肉体がある』という事。 肉体が機能しなくなると、いくら魂が〜とか言っても 『死』 と言われる。 だから 肉体を快適にでき ...

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立冬~冬至の時期の過ごし方ーヨガ的アプローチー

2020/11/12  

立冬~冬至の時期の過ごし方ーヨガ的アプローチー 今回は動画にまとめました。 実はこの動画は Zoomオンラインレッスンのために撮影した動画です。 今回はとっても大切なことなので皆さんに公開します。 こ ...

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季節と体調について

2020/11/5  

季節と体調について 11月7日。立冬を迎え「冬」が始まります。 秋から冬を迎えるまでの季節と季節のはざま。それが「土用」です。 皆さんはこの季節と季節のはざまを「元気に」過ごせましたか? 元気に過ごせ ...

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