Annfeelはヨガやボディワーク・絵本を通じて「自分を活かし自分を生きる」女性を応援します。
ママとして自信がない。子育ての悩みがある。
インストラクターとして自信がない。続けていけるか不安。
自分の身体やココロの悩み・不調・・・
そんなあなたのお役に立てますように♡
あなたに質問します
アナタの好きなことは何ですか？
ワタシは
ボディワークが好きです。
ヨガが好きです。
絵本が好きです。
勉強することも好き。
コーヒーもアイスクリームも好き。
カフェでまったりするのも
気の合う仲間とランチすることも好き。
買い物も本屋さんに入り浸るのも好き。
そんな自分の「好き」から今の活動が生まれました。
好きなことが思い浮かばなければ
昔、子供のころ好きだったことは何ですか？
自分の「好きなこと」忘れないでいてくださいね。
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何となく調子が悪い・・・というところに
アプローチする動画レッスンです💛
・肩が凝る
・首が痛い
・腰が痛い
・おなかの調子が悪い
・生理不順当たり前
・何となく気分が優れない
等々
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