Annfeelは、女性の身体と暮らしに寄り添うケアと学びの場です。
一人ひとりに合わせた個別ケア、日々のレッスン、身体と暮らしを学ぶ講座を通して、自分に合う調え方を見つけていくお手伝いをしています。
こんな方におすすめ
- 月経や更年期など、身体の変化が気になる
- 疲れや違和感をそのままにしている
- 自分に合う身体の調え方を見つけたい
- 今は元気でも、これからの身体を大切にしたい
- 自分の身体を学び、暮らしに生かしたい
あなたに合うケアと学びを
女性のための健康教育の場として
自分の身体は、自分で看て護る。
自分の身体に目を向け、触れ、感じること。
日々の小さな変化に気づくこと。
そこから、自分のためにできるケアが始まります。
身体のことを学ぶのは、専門家だけではありません。
誰かのアドバイスや知識も参考にしながら、「わたしの場合はどうだろう？」と考え、試し、見直していく。その積み重ねを大切にしています。
今、気になることがある方も、これからの身体を大切にしたい方も。
看護師としての視点と、身体を通した実践をもとに、自分の身体を知り、自分に合う調え方を育てていく時間を届けます。
ケアと学びを届ける人
naoko｜女性専門外来で働く看護師
女性の医療に関わりながら、長年、ヨガや身体の動きのレッスンを通して、女性の身体と向き合ってきました。
身体の変化や日々の小さな気づきを、一緒に見つめ、考えることを大切にしています。看護師としての経験と、身体を通して学んできたことを、ケアと学びの時間に生かしています。
今月のお知らせ
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