*親ヨガ(ママのためのヨガ)クラス

*ヨガと絵本のじかん

*ヨガを学びたい方の講座

*インストラクターを仕事にしたい女性のための「世界観×ヨガ」プロデュース

ヨガを楽しみたい・生活に活かしたい方もヨガを仕事にしたい方も

Annfeel(アンフィール)がお手伝い致します☆

 

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「世界観×ヨガ」

インストラクターを仕事にしたい方へのプレゼント

 

 

ーYOGAー

親ヨガ(子連れOK)・親子ヨガ・マタニティヨガ

「親ヨガ」

ママのための、ワタシのためのヨガ

 

 

「ママヨガ」と聞くと

「子供と一緒にヨガをするヨガ」を想像されたりもしますが

「親ヨガ」はママの、私のためのヨガ。自分のためのヨガ時間としてご利用ください。

マタニティヨガも、産後ヨガも「ママのためのヨガ」であり「私のためのヨガ」

胎児ちゃんや赤ちゃんのためというよりも「ママのため」「私のため」

「親子ヨガ」は「子供と一緒にヨガを楽しむ」ことも行います。

でもそれは「自分」を整えてから。

「自分」「ワタシ」を整えることがどれだけ大切か。

誰もが知っていると思います。

まずは自分のために「ヨガ」をしてみてください。

親ヨガ(子連れOKヨガ)

子連れでヨガを伝え続ける3児の母の親ヨガレッスン

ーヨガと絵本のじかんー

ヨガ講師naokoが考案した
「ヨガと絵本のコラボじかん」

ポーズにこだわらない軽くて楽で自然な動きのレッスンや
ヨガ=ポーズだけではない生き方の知恵を
小さなころから慣れ親しんできた絵本を使って探していきます。

良い絵本には生き方の知恵がたくさん!育児にも活用できる!!
より身近なところからヨガに触れてみませんか ?


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