こんにちは!
Annfeelはヨガやボディワーク・絵本を通じて「自分を活かし自分を生きる」女性を応援します。
ママとして自信がない。子育ての悩みがある。
インストラクターとして自信がない。続けていけるか不安。
自分の身体やココロの悩み・不調・・・
そんなあなたのお役に立てますように
あなたに質問します
アナタの好きなことは何ですか?
ワタシは
ボディワークが好きです。
ヨガが好きです。
絵本が好きです。
勉強することも好き。
コーヒーもアイスクリームも好き。
カフェでまったりするのも
気の合う仲間とランチすることも好き。
買い物も本屋さんに入り浸るのも好き。
そんな自分の「好き」から今の活動が生まれました。
好きなことが思い浮かばなければ
昔、子供のころ好きだったことは何ですか?
自分の「好きなこと」忘れないでいてくださいね。
12月スケジュール更新
【対面レッスン】
旧永山武四郎邸2階和室
12月3,9(この日のみ月曜日)17,24日(火)10時~11時45分
【動画配信レッスンプラン】
週3回もしくは週5回平日午前中に5~10分程度の簡単レッスン動画を配信するプラン
毎日の習慣にご利用ください。
詳しくはこちら
【オンラインレッスン】
★「ヨガとボディワークと東洋思想」Zoomオンラインレッスン
12月4日、11日、18日、25日(水曜日)10時~11時半
【プライベートレッスン(対面・Zoom対応)】
都合の良い日をお知らせください。
プレゼント
「簡単ヨガで不調改善!5日間動画レッスン」
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何となく調子が悪い・・・というところに
アプローチする動画レッスンです💛
・肩が凝る
・首が痛い
・腰が痛い
・おなかの調子が悪い
・生理不順当たり前
・何となく気分が優れない
等々
参加希望の方はLINE公式アカウント登録をお願い致します。
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是非見てみてくださいね!!