Annfeelはヨガやボディワーク・絵本を通じて「自分を活かし自分を生きる」女性を応援します。
ママとして自信がない。子育ての悩みがある。
インストラクターとして自信がない。続けていけるか不安。

自分の身体やココロの悩み・不調・・・
そんなあなたのお役に立てますように♡

あなたに質問します

アナタの好きなことは何ですか?

ワタシは

ボディワークが好きです。
ヨガが好きです。
絵本が好きです。
勉強することも好き。

コーヒーもアイスクリームも好き。
カフェでまったりするのも
気の合う仲間とランチすることも好き。
買い物も本屋さんに入り浸るのも好き。

そんな自分の「好き」から今の活動が生まれました。

好きなことが思い浮かばなければ
昔、子供のころ好きだったことは何ですか?

自分の「好きなこと」忘れないでいてくださいね。

 

絵本ライフ講座受講生募集!!

 

 

 

2月スケジュール

【スペシャルレッスン】

 

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【動画配信レッスンプラン】

週3回もしくは週5回平日午前中に5~10分程度の簡単レッスン動画を配信するプラン

毎日の習慣にご利用ください。

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【オンラインレッスン】

★「ヨガとボディワークと絵本」Zoomオンラインレッスン

2月1日、8日、15日、22日(水曜日)10時~11時半

★【子供向けオンラインレッスン】ヨガとボディワークと絵本ライフfor kids

2月13日(月曜日)16時半~17時半

 

【プライベートレッスン(対面・Zoom対応)】

都合の良い日をお知らせください。

 

 

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何となく調子が悪い・・・というところに
アプローチする動画レッスンです💛

・肩が凝る
・首が痛い
・腰が痛い
・おなかの調子が悪い
・生理不順当たり前
・何となく気分が優れない
等々

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