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ヨガを学ぶということ

【ヨガを学ぶという事】

 

Annfeelの公式アカウントにはインストラクターさんも沢山登録頂いております。

 

「ヨガを学ぶ」こと。

インストラクターになりたいから学ぶのではなく

誰しもが学んだほうがいいと私は思っています。

 

ヨガを単なる体操と思ってほしくない。

 

時代はオンライン化が急速に進み「ヨガはオンラインで」と書かれてしまうくらい

周知されるようになりました。

 

とっても嬉しい事。

だけど・・・

ある1面だけでヨガをとらえているんじゃないかと思ってしまう事も多々あります。

 

ヨガは皆を健康に導いてくれます。

ワタシらしく生きる手助けをしてくれます。

 

ねえ。ホント??って思いませんか?

本当に私たちはそんな恩恵受けていますか?

そこまでの指導ができているでしょうか?

 

ワタシ達は「健康」ですか?

本当に「健康」ですか?

「健康」の概念。間違っていませんか?

オンラインレッスンではいつもこんなことをお話しています。

 

ワタシ達は「ヨガ的」に言う「健康」ではありません。

間違いなく、いつでもだれでも「病気になれる」状態だという事。

 

朝起きたら、すぐお通じはありますか?

食べたらお通じしたくなりますか?

のび太君のように布団に入ったら3~5秒?で寝れますか?

おやすみと布団に入ってから起きるまで同じ姿勢で寝てませんか?

28日周期で生理が来ますか?

生理は快適ですか?

ピル飲んでる?!?!やばいですよ。

方が凝る、首が痛い、腰が痛い、膝が痛い等ありませんか?

間違いなく体の使いからおかしいです。

偏頭痛。起こるのは変ですよ。

他にもたくさん。

自分の当たり前は当たり前じゃないという事。

知ったほうがいい。

ワタシもまだまだ「無知」です。

「無知」はヨガで伝える人間の最大の悩みの原因でしたよね。

そう。わからないことだらけ。なんです。

な~んにもわかんない(笑)

わからないから怖いんですよね。コロナもね。

マスクして。ビニールシートつけて。ね。

ソーシャルディスタンス。

 

でも

わからないから学びに行くし、わかったら嬉しいし楽しいし伝えたい!って思う。

 

皆さんはどうですか?

もし、子供たちがこうやって学べたら素敵だと思いませんか?

 

ワタシ達は楽しく学べていますか?

その学びは・・・ホンモノですか??

インストラクターじゃなくても

子供たちは私たちを見て成長します。

インストラクターなら
ワタシ達はヨガを伝える身です。

ちゃんと伝えられますか??

ワタシもまだまだです。
でも

まだまだだからこそ可能性があります。

伸びしろ半端ないです。

身体が硬い、柔らかいではありません。

知識が多い、少ないでもありません。

ポーズが取れる、取れないではありません。

どれだけ経験していますか?

経験を伝えていますか?

そんな学びを・・・一緒にしませんか??

 

 

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