naoko

10年以上子連れでヨガを伝えてきたママインストラクター。 女性専門外来現役看護師 東洋思想を学ぶボディワーカー 女性が女性らしく生きるために必要なことを 西洋・東洋両方の視点からお伝えしています。 日々のレッスンはもちろん勉強会、育成講座も開催。 今よりももっと快適にもっと健康にもっとわたしらしくをモットーに 活動中。

良いモノを創り続けるのに必要なこと

2022/6/15  

最強幸運日にするべきこと

2022/6/9  

過去を振り返っても何も変わらない

2022/5/25  

自分の事、どれだけ知っている？

2022/5/13  

「気圧」と身体の関係を考えてみた。

2022/5/5  

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