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naoko
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10年以上子連れでヨガを伝えてきたママインストラクター。 女性専門外来現役看護師 東洋思想を学ぶボディワーカー 女性が女性らしく生きるために必要なことを 西洋・東洋両方の視点からお伝えしています。 日々のレッスンはもちろん勉強会、育成講座も開催。 今よりももっと快適にもっと健康にもっとわたしらしくをモットーに 活動中。
2021/4/5
I Love YogaのTシャツで 何をやっていたのでしょう・・・。 アロマ石鹸を作ったり・・・ マッサージしたり・・・ という講座の講師をしていました。 偶然な服装。 まだヨガ習いたての時。 そう。 ...
2021/4/5
ママがヨガを本格的に学び始めた時の息子氏 まだオムツだった。 自分で見て思いついたポーズをどんどん決めてくれる息子氏 身体も心も柔軟で 遊んでいるかのようにポーズを楽しむ。 母は必死 ポーズのやり方を ...
2021/4/5
自立する・・・ 自分で立つ。自分の足で立つ・・・ 地に足をつける。グラウディング・・・ こんなイメージでしょうか。 女性の自立。最近よく耳にする言葉ですね。 女性の起業。流行り?でしょうか。 プチ起業 ...
2021/4/5
この絵・・・好きです。 とってもわかりやすい。 心のうえにたくさんの重石をのせている。 乗せすぎると・・・ こうなる。 わたしーーーーーーーーーーー!!! わたしをみてー! わたしをかまってー!! わ ...
2021/4/5
私自身、「チャイルドセラピスト講座」という講座で学ぶ機会を与えられ 「インナーチャイルド」「バーストラウマ」「母と子の関係」 これらについて向き合ってきた。 向き合ってきたからこそ、たくさんの気付きを ...