naoko

10年以上子連れでヨガを伝えてきたママインストラクター。 女性専門外来現役看護師 東洋思想を学ぶボディワーカー 女性が女性らしく生きるために必要なことを 西洋・東洋両方の視点からお伝えしています。 日々のレッスンはもちろん勉強会、育成講座も開催。 今よりももっと快適にもっと健康にもっとわたしらしくをモットーに 活動中。

正しく学ぶしかないのです。

2023/12/15  

目に見えることしか信じられないとどうなるのか？

2023/12/8  

今年やり残したことは何？

2023/11/23  

効果と改善?あ。変わった。と気付くとき?

2023/11/17  

年末と言えば・・・？

2023/11/8  

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