マタニティヨガ養成講座~マタニティママが快適に過ごせるヨガを伝える~

Annfeelのマタニティヨガ養成講座について

より生活に即したカタチで妊婦さんにヨガを通じて快適に過ごせるお手伝いがしたい。
そういう想いで
今までマタニティヨガを開催してきました。
たくさんのマタニティママと共にヨガを楽しみ
そんな中で
リアルな声として見えてきた妊婦さんの本音。
ワタシ自身も3人の母であり3度出産を経験したことで見えてきたモノ。
命の始まりでもある大切な妊娠期だからこそ
知っておいて欲しいこと。
自分の身体を知る、自分の気持ちと向き合うことのできる時間として
包み隠さずお伝えしていきます。
自身のマタニティ期を振り返るいいきっかけとして
もしそこに何らかのひずみがあったのなら・・・
それも癒すことができる講座になっております。

 

マタニティママが快適に過ごせるヨガを伝える
ーマタニティヨガ養成講座ー

マタニティママに本当に必要なことのみを伝える。

より生活に密接していて

マタニティママのお困りごとを解決できる「ヨガ」を伝えていける

「マタニティヨガインストラクター」を育成します。

こんな方におすすめ

  • 子育て中のママ
  • 子育て中のママインストラクター
  • マタニティヨガをできるようになりたいけど自信がない
  • ほかでもマタニティヨガを学んだけど自信が持てない
  • ほかでもマタニティヨガを学んだけどもっと学びたい
  • 自分の提供しているヨガがこれで良いのかわからない
  • もっと妊婦さんになるようなことを提案できるようになりたい
  • マタニティママさんも良ければ☆彡

 

講座を受けるとこうなります

  • マタニティヨガクラスが充実のクラスになれます

  • 妊婦さんの悩み・お困りごとがわかり、対応の仕方もわかるようになります。
  • より日常生活に活かせるヨガを伝えることができるようになります。
  • 妊娠することが幸せなことであると気付きます。
  • 講座を受けるだけで幸せな気持ちになります(と言われます)
  • 自信をもってヨガを伝えられるようになります。
  • 自分の子育てにも自信がつきます。

講座内容

*マタニティママにヨガが必要な理由・マタニティヨガの目的

*マタニティママの心と身体。妊娠経過とともに

*マタニティ期に起こりやすいトラブルと対処について

*女性として子供を産み、育てるということ

*赤ちゃん(胎児ちゃん)と繋がる、母になるということ

*マタニティ期の身体の不調、心の不調を考える

*妊娠トラブル・胎児のトラブルについて

*バーストラウマ・インナーチャイルドについて

*マタニティママにおススメの動き・ポーズ・呼吸

*お産に向けて・お産時のヨガ的ケア

*1人目妊娠、2人目以降の妊娠・上の子のケアについて

*産後について

 産後については

 産後のイメージができやすいように、そして起こりやすいトラブルや気を付けたい事等

 産後ヨガに来るまでのイメージでお話できたらと思います。

 

受講者様の声

*内容が濃くてビックリしました。これはインストラクターはもちろんの事、インストラクター志望ではなくても普通のママさんにも受けていただきたいです。
 子育てが楽になる、自分を肯定できるようになるかもしれないと思いました。

*受けているだけで幸せになれる講座です。自分も妊娠中に知りたかったことが沢山!妊婦さんにも受けてもらいたい!
 妊婦さん向けの講座があってもいいかもしれないと思いました。

*普通の、一般的なマタニティヨガとは全く違う。これは本当に女性には知っていて欲しい内容ですね。
 多くの方に知って頂きたいし、自分の伝えていきたいと思います。

*本当に大切なことは何か。ヨガって何なんだろう?と考えさせられました。
 逆になぜ考えてこなかったのかも疑問に思いました(笑)
 インストラクターとしてもかなり自信がつきましたし、母親としても自信をもって子育てできそうです。

詳細

☆募集人数☆

3名様  オンライン、対面どちらも可能です。

☆期間☆

1単元4時間×5回 計20時間

1単元 講義2時間とワーク2時間になります。

1単元を1日で終了する場合は5日間

2時間ずつに分けて受講する場合は10日間になります。

日程は相談の上決めていきたいと思います。

☆費用☆

 12万円

Annfeelの他の講座受講されている方は10万円に割引いたします。
(単発講座は除く)

☆その他☆

受講中

オンラインレッスンを無料で受講できます。

プラス
ライン・メール等のフォロー無制限。

基本的に講座はマンツーマンもしくは少人数で行います。

ワタシ自身2歳の子供と一緒の活動になります。

ご理解の上お申し込みください。

☆キャンセルポリシー☆

予約・入金後のキャンセルはキャンセル料100%頂戴いたします。

 

講師より一言

naokoです。

今までたくさんのマタニティママさんとヨガを楽しんできました。
楽しむ中で、刻々と変わってくる自分の身体・環境に不安を感じる方、
お産が近づいてくるにつれて
楽しみと、ドキドキと不安と恐怖・・・
旦那様との関係、家族との関係。
赤ちゃんを楽しみに待つ時間と、間違いなく今とは変わるだろう生活や環境。
妊婦さん達は思っている以上に
ストレスを抱えやすい環境にいます。

ヨガを通じてお手伝いがしたい。
そういう思いでマタニティヨガを行ってきました。

でもね。
ヨガはもちろんですが、マタニティママが求めていることって
それだけではないのです。
そして
ワタシもそうだった。

だからこの講座では
ヨガだけではない部分もたくさんお伝えすることになると思います。

それが本当に妊婦さんのためになると思うから。
そして心から喜ばれることだから。

ワタシも看護師として勤めていたこともあります。
子供も3人産みました。
何人産んでも毎回違うし色々な不安や葛藤があります。

何もない!なんてやっぱり言えない(笑)
幸せしか感じないとはやっぱり言えない(笑)

だからこそそんなママ達のお役に立てると思っています。

そして
そんな仲間を増やしたい。
本当にマタニティママのためになるマタニティヨガ講師を
増やしたい。

あなたのご参加お待ちしています。

 

なお、無料相談もさせていただきます。
お問い合わせフォームより連絡ください。

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