17年目
17年目。
16年経過したということです。
この年月は長いですか？短いですか？
こういう節目の時は
過去を振り返ろうとしたりします。
今回は特に大きく振り返る事はしません。
大きな出来事、印象的な出来事は思い浮かびますが
それ以上は深めません。
過去を振りかえてっても何も変わらない
これに気付いたからです。
要は
何度振り返っても
時間だけが過ぎていき、結果何も変わらない。
「無駄」だと気づいたからです。
過去に浸りたいのであれば十分に浸ればいいと思います。
過去を振り返り思い出を楽しみたいのであれば楽しめばいいと思います。
【自分がそうしている】
ということを認識して行う事です。
過去を見ていくと
必ずと言っていいほど「執着」が出てきます。
自分の執着が過去に目をむかせます。
大切なのは過去ではなく「今」
今リアルに生きているのです。
リアルがこれからを作ります。
もちろん、過去あっての現在です。
そして未来に導かれます。
その「過去あっての」の「過去」に目を向け
「こうだったから」に縛られていると
いつまでたっても過去の自分のままの思考だということ。
気付きますか？
時代は変わりました。
考え方も、常識も、世の中で起きていることも
常時変わっていきます。
生活自体のルールも変化しました。
社会のルールもへんてこりんになりました。
流行も流れて行きます。
これからますます・・・
ワタシ達は管理されていくのでしょうか・・・？
もう
過去とは違うのです。
自分も違います。
世の中の変化によって
常識の変化によって
今いる環境によって
どんな人と関わるかによって
考え方も、行動も、言動も、感情も・・・
変わってくるのです。
過去は過去、今は今。
もう過去は古いスペックなのです。
新しいバージョンに更新する必要があります。
あら。
最新バージョンに更新できていますか？自分。
携帯電話のプログラムの更新のように
自分も常にアップデートしていっていますか？？
古いスペックのまま更新できないでいませんか？？？
過去ばかり見ていたら
そうなりますよ。
今から眼をそむけると
そうなりますよ。
時代の流れな超スピードです。
どんどんアップデートする必要があります。
でも、流されちゃダメです。
流れて行くことはダメです。
流れて行く・・・「流行」は必ず終わり、必ず去ります。
そこに「自分」が存在していること。
自分の軸をしっかり持つこと。
出来そうですか？
自分軸
自分軸をしっかり持って。
そういわれると全身に力が入りませんか？
そしてきっと
力が入りやすいところと、入りにくいところがあると思います。
どこですか？
観察したことありますか？
自分軸を持つことは
「軸を感じて、しっかり立つ！！」
というような力みがあるような感じではないのです。
「ただそこにいる」
だけど
「強い」
そして
「しなやかさ」「柔らかさ」もある。
そんなイメージです。
自分軸があるな?という人ってどんなイメージですか？
しっかりしてる！！とよく言われるのですが
硬さがあったらダメです。
大体の人が硬いです。
それでは軸は折れるのです。
強さとしなやかさ。
硬いけど、やわらかい。
強いけど、弱い。
相反するようですが
両方必要です。
陰と陽があるから中庸（真ん中）がわかるのです。
ただ中心で固めているわけではないのです。
自分軸。勘違いしていませんか？
自分を変える一言
「naokoさん。早起きしたら？」
もちろん、この前にも会話がありこの後にも会話が続きます。
ただ
この一言は今まであえて避けてきたことでした。
今、言われた通り早起きして朝活しています(笑)
すごいでしょ。
人間、秒で変われるのです。
何でだと思う？
そういうことってあるでしょ？
何でだか考えてみたことある？？
言ってくれた人を信頼しているから？
たまたまタイミングが良かったから？
もうすでにやろうとしていたから？
言われたくなかったけど言われちゃったから意地でもやろうと思った？
?
ワタシの答えは簡単。
「早起きしたい」と思ったから。
?
早起きすることのメリットがデメリットに勝ったから。
人間の選択って全てこれじゃない？？
メリットを感じたから。
だから「やろう」と思った。
やろう！と思ったら
そのやろうと思った事（早起き）するために必要な行動をとるようになります。
だから
起きれるようになるのです。
例え
遅く寝たとしても早く起きれます(笑)
今までは何だったのでしょう(笑)
本当に不思議ですが
変わるってこういうことなんだと思います。
「変わろう！」というよりも「やってみよう?」
全然肩肘張らない感じ。これでも十分できるのです。
前をみる
「やってみよう」と思った事は
間違いなく「前」を見ています。
早起きした後どうなるか・・・という未来を想像するのです。
そこにメリットがあれば人間行動します。
ここで「後ろ」を見るとどうでしょう。
前はこうだったからな・・・
前はこうやってできるようになった
これで前向きになりできることもあると思います。
ただ
スペックが古いのです。
過去の経験をアップデートして今に繋げているのであれば
問題ありません。
続いていますから。なのでそれは「今」の自分になります。
今に繋げている過去は「今」になり
過去、と思っている情報は過去でしかありません。
そこには必ず「執着」があります。
執着は前に行くことの邪魔になります。
でも?
だって?
だけど?
どうせ?
４Dと言われるこの言葉の裏には必ずあると思いませんか？？
過去の執着。
いつここと離れられそうですか？
前を向けそうですか？
今を、そしてこれからを見ていますか？？
てじな
大好きな仕掛け絵本なんです。「てじな」
まるで手品にかかったように
「変わる」ことがあります。
いきなり早起きするように(笑)
身体のレッスンも
手品にかかったように「あれ？」って思う事がいつもあります。
でもこれは手品でもなんでもなく
今起きていることです。
今、実体験としてここにあり、感じていることです。
これが正真正銘もリアルであり本当の事です。
自分で体験しているのだから。
これがあるから感動します。
「良くなれる」「もっと改善する」と
未来をみることができます。
年を重ねると
守りに入りやすいです。
これ以上老けないように。
これ以上太らないように。
これ以上シミ、シワ増やさないように。
これ以上悪くならないように。
これ以上貯金減らさないように。
これ以上・・・
この考えこそが老けませんか？？(笑)
これからこうしていこう！
これからこんなことしよう！
未来につながる言葉をどれだけ使えているだろう？
コトノハノマコトノミチ。
言霊といわれるものがあるように
自分の一言が自分に影響し
そして
自分の一言が他の人を「変えてしまう」一言にもなりえる。
この1年も
責任と覚悟を持って
会う方会う方に
光がさせるよう志事していきたいと思います。
