どうありたいか。ありたい姿とは？
レッスンに来る目的ってなんですか？
・・・・・？
腰痛を治したい。
肩こりを何とかしたい。
体の不調を調えたい。
健康でありたい。
病気したくない。
なんとなく。
面白そうだから。
・・・・・
はじめの目的はなんでもいいと思います。
もっと言えば
悩みのない人は来ないでしょう(笑)
悩みがあるから来るんです。
その悩みの解決のために来る。というのが最初の目的なんだと思います。
でもね。ちょっと考えていてほしいんです。
例えば
腰痛を何とかしたい。と思ったら・・・
痛みを何とかする。という目的なのであれば
痛み止めを飲めばいいんです。一番簡単です。
湿布張っておけばいいんです。
でも
そうではないんだよね。ここに来る目的。
ここ。とっても大事だと思うんです。
どうありたいか
どうなりたい？？というよりどうありたいか。のほうがしっくりきます。
痛みを止めるのは簡単です。
でも、そうではない。薬で消したくない。
消すのではなく
違う方法で腰痛を何とかしたいと思っている。ということ。
そういう人じゃないとボディワークは選ばないかもしれません。
もっと言ってしまえば
痛くてもいいんです。生活に支障がなければ。とも言えます。
痛いかもしれないけど
寝れて、起きれて、ご飯が食べれて、仕事ができて・・・
日常生活が送れたらいい。
そのための「機能を手に入れたい」
痛いかもしれないけど着替えができる。
痛くて着替えが大変！という人が
痛くて大変で着替えができない！！というのであれば
痛み止め使った方がシンプルです。痛みが無くなれば着替えができるんだから。
そうではなく
痛くて着替えが大変！という人が
痛いかもしれないけど、痛みは消えないかもしれないけど着替える機能を手に入れる。ということは
ボディワークが得意なことです。
どちらがお望みですか？？
痛みを何とかしたいなら病院行ってください。
それの方があなたの望み通りになれます。
痛いのはもちろん嫌だけど、痛みを止めるのではなく
こんな状態でも着替えの機能を手に入れたい。という人は
是非いらしてください。ということなんです。
これは自分のあり方の問題です。
ただやみくもに病院を嫌わないでください。薬は悪だと決めつけないでください。
モノは使いようです。
使えるものは使ってください。
それが、あなたの望むものなのなら。
もし望まないなら望まないでください。
頭ごなしに否定しないでください。
みんな一生懸命あなたの身体を良くしようとそれぞれの立場で頑張ってくれているということを
忘れないでください。
これは自分のあり方の問題です。
ありたい姿
どんな自分でありたいですか？？
わたしは
地に足のついた状態でいたいと思っています。
太極瑜伽したいと思っています。
中庸を感じたいと思っています。
揺らげる身体でいたいと思っています。
上虚下実でいたいと思っています。
だからこそ
レッスンにいらしてくれる皆さんにも
ここを目指してレッスンしたいと思っています。
たとえその人が
腰が痛いのを何とかしたい。と言っていたとしても
最終的には地に足ついた状態の女性であってほしいなと思うし
肩こりを何とかしたいと言ってきたとしても
片頭痛やめまいを何とかしたいと言ってきたとしても
月経トラブルでも更年期でも
最終的には地に足ついて瑜伽感取れる女性であってほしいと思ってレッスンします。
これが女性という生き物だと思っているからです。
もっともっとわたし達は能力があるんです。
もっともっとより良くなれる。
肩こりや腰痛で悩むのなんてもったいないくらい
わたし達はもっともっとよくなれるんです。
それを日々のレッスンで気づいていくこと。
あ。わたし、もっとイケるかもしれないと。
今はこんなにポンコツかもしれないけど
もっとイケるんじゃないかって。
自己卑下するのは簡単だし、そういう自分に酔いしれる人も沢山いるけど
そうしたければそうすればいいけど
そんなことをすることすらもったいない。
これからも強烈に生きにくい世の中になっていきますからね。
事故卑下していたらもう生きていられなくなるかもしれませんよ。
そうではなくて
生き抜いていく力を育てていきましょうよ。ね。
諦めたら終わりです。
出来なくなったら終わりです。
ゲームオーバーにならないように
沢山のネタを揃えて
8月もお待ちしています。
