女性の健康を守る場所

女性の健康を守る場所

『女性の健康を守る場所』ってどこですか？？

一般的には「婦人科」になると思います。

女性特有のトラブルには婦人科受診しますよね？

乳腺系はまた乳腺外来とか外科の扱いになりますが・・・

尿漏れとかだと泌尿器科ですか？？

甲状腺だと甲状腺外来とか？内科系・・・

メンタル系は精神科やメンタルクリニック・・・

あら。

やっぱり結構別れてしまいますね・・・。

女性の健康を守る場所って・・・(笑)

どこでしょうね(笑)

【結論】

どこにもない・・・かもしれない(笑)

あっても分野が分かれているので色々と回らないといけない

総合的に見てくれるところってどこ？？

ないかもしれない・・・

ということは？？？

自分で自分の健康を守るのが一番手っ取り早い？？かもしれない(笑)

外に求めるのは限界があるのかもしれない(笑)

自分で自分の身体を守れる。健康に過ごせるような手段を持つ必要がある。

ということでしょうか(笑)

やっぱり誰かに任せることは時には大切だけど

自分で。が基本であり、それを忘れない事。

これがとっても健康を守るには大切なのかもしれませんね。

外には答えはないのかもしれないから(笑)

女性の健康を守る場所にいて思うこと

女性の健康を守る

女性特有の病気を見てくれる病院に勤務しています。

多くの女性と関わり見てきました。

皆さん自分の身体を大切に思い、どうにか今よりも良くしようと、ないし

今の状態を保とうと、これ以上悪化しないようにしようと治療しています。

そのための必要な援助を医師の指示のもと行っています。

これが看護師の仕事です。

わたしは看護師なので自分の仕事をするだけです。

定期的に通院し、現状を見てもらい、また次回の予約をして帰る。

そしてまた来院される。

とても安心感があるシステムです。

何かあったら相談できる。

調子が悪くなたら見てもらえる。

主治医がいるということはこういうことです。

とても安心感があります。

「先生にお任せします」ということです。

この安心感はとても重要なのです。

良い悪いは別として

人間「安心安全である」ということはとても重要です。

こんなことがありました。

定期的に通院されている患者様です。

風邪をひいたからみてほしいと言われました。

ただ、その日は予約がいっぱいで予約が取れないのです。

風邪の場合はお近くの別の病院に受診してくださいと言います。

そうしたら・・・

キレられました💦

ここに通っているんだと。

なぜ見てもらえないのだと。

予約が取れないからです。これは事実です。

でもキレられるんです。

見殺しにするのか的な感じです。

でも、予約がいっぱいなので見てあげたくても見てあげられないんです。

いつも通っているからと言って、いつも診てもらえるとは限らない。

そうなったときにど～～～～～～～！！！っと！！！！

不安に襲われるんです。

よく考えてください。

病院なんて沢山あるんです。

風邪ひいたならどこでも見てもらえます。

違いますか？？

見殺しにするのか！の前に

他の病院あるんです。見てもらえるんです。

1か所しかないなら見殺しです。

でもたくさんあるのです。

そういう偏った見方が自分を見殺しにしていませんか？？

って話です。

これが

女性の健康を守ることに大切なことの1つなのではないかと思うんです。

本当に辛かったら、本当にまずいなと思ったら

いつもの病院で予約がとれなかったら

間違いなく違う病院探すと思います。

本当にまずいと思っているなら。

そういうことなのです。

安心安全を持つことは大事です。

でも常にそれがあるとは限らない。

そんな時、どうするか。

その機転が利くか。

より良いを見つけて対処できるか。

臨機応変に対応できるか。

日常生活はこれの繰り返しですよね(笑)

上手にピンチに対応して生活していけているのかな？？？と

思ってしまう案件。

こういうこと、結構あるんです。

全く関係ないようでかなり関係があること

なぜこんなにピンチに対応できないのか。

「安心安全」が揺らぐからです。

なぜそんなに安心安全が揺らぐのか

メンタルが弱いから？？ですか？？？

もちろんそれもあるでしょう。

じゃあ。メンタル強くすればいいですね！！

そうですね・・・

じゃあ。どうするんでしょう？？

(笑)

メンタルの事はメンタルで解決できません。

メンタルが弱いということはBodyも弱いんです。

なので手っ取り早いのはBodyを強くすることです。

身体を動かしましょう！

というのが早いです。

じゃあ

走ります！筋トレします！ストレッチします！

良いでしょう。

ただ、条件があります。

地に足がついている感覚がないとダメです。

筋肉があっても弱いのです。

だから

ボディワークレッスンが必要なのです。

身体の感覚を磨くレッスンが必要なのです。

関係ないようだけど

女性の健康を守るためには絶対必要なんです。

身体がしっかりしてくると思考も変わってくるようです。

思考が変わると感情も感覚も変わってきます。

みんなセットなのです。

これが

女性の健康を守ることだと思って日々レッスンしています。

色々な症状をお持ちの方も

色々と変化しています。

誰しもが「後退」ではなく「改善」しています。

改善しない人は途中であきらめた人です。

途中でお休みした人ともいえますし

小休憩とか、ちょっとおやすみとか、気分転換とか

それも良いと思います。

言えることは

やるべきことをやれば必ず「変わる」ということです。

変わらないということは

「やるべきことをしていない」というだけです。

シビアですがそれだけです。

難しいことをしないといけないわけではありません。

1日24時間、皆平等に与えられています。

自分のやるべきことをするだけなのです。

やるべきことがわからないのであれば相談ください。

「女性の健康を守る場所」として必要なことをお伝えしたいと思います。

もっともっと快適に生きれるはずなんです。

色々なことが起きます。

これは仕方がないことなのです。

起きることは起きるんです。

その起きたことに一喜一憂するのか

うまく対応していくかの違いです。

ただそれだけなのです。

やりたいことはうまく対応することです。

絶対アクシデントは起きます。

これからも絶対起きるんです。

女性の健康を守る場所として

うまく対応できる術を身体を通して学んで聞ける場所を

これからも続けていきたいと思います。

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ご参加お待ちしています。