naoko

私のグルは・・・私の中にいる 私のグルは・・・生徒さんの中にいる 私のグルは・・・家族の中にいる 私のグルは・・・学びの中にいる。 ヨガやその他の学びの中に・・・グルがいる。 色々なところに グルがい ...

本当のグルとは・・・ GU・・・闇 RU・・・光 闇も光も見せてくれる人。 いいところだけではなく、悪いところ、闇の部分もアプローチしてくれる人。 そんな人を 本当のグルといいます。 色々な先生がいま ...

学ぶこと。 学ぶ時には「師匠」がいます。 要は先生。 ヨガでいうと「GURU→グル」 グルは他者であることもありますが 自分の中にいます。 自分ではない他者のグルと、自分の中のグル。 そこが調和した時 ...

マタニティママさん(=´∀｀)人(´∀｀=) もうお腹の赤ちゃんは産まれています。 また新たなマタニティママさんが 出産に備えて ヨガを楽しんでいます。 〜波に乗る〜 お産は波乗りの様だと思います。 ...

いつも 肩があがっていたり 背中が張っていたり どこか緊張しがちなママの身体。 「身体が硬い」 よく聞く言葉。 身体を柔らかくしたい・・・ 多くの方が望んでいることだと思います。 一番手っ取り早いのが ...