親ヨガについて。子育ての悩み。ママ向けヨガ。ヨガ講座、ヨガコンサルティング等のブログ | 【産む前も・産んだ後も】産前産後ケアnaokoのヨガとボディワークと絵本のオリジナルレッスン - Page 31

産み・育てる機能を大切にすること

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: 独り言

～I Love YOGA でアロマ体験会講師～

2021/4/5

I Love YogaのTシャツで何をやっていたのでしょう・・・。アロマ石鹸を作ったり・・・マッサージしたり・・・という講座の講師をしていました。偶然な服装。まだヨガ習いたての時。そう。 ...

: 独り言

～小さな息子の姿から・・・ママヨガを学ぶ～

2021/4/5

ママがヨガを本格的に学び始めた時の息子氏まだオムツだった。自分で見て思いついたポーズをどんどん決めてくれる息子氏身体も心も柔軟で遊んでいるかのようにポーズを楽しむ。母は必死ポーズのやり方を ...

: 独り言

☆自立する

2021/4/5

自立する・・・自分で立つ。自分の足で立つ・・・地に足をつける。グラウディング・・・こんなイメージでしょうか。女性の自立。最近よく耳にする言葉ですね。女性の起業。流行り？でしょうか。プチ起業 ...

: 独り言

みたくないものをみてしまったとき・・・

2021/4/5

この絵・・・好きです。とってもわかりやすい。心のうえにたくさんの重石をのせている。乗せすぎると・・・こうなる。わたしーーーーーーーーーーー！！！わたしをみてー！わたしをかまってー！！わ ...

: 独り言

インナーチャイルドといわれるもの・・・母と子の関係

2021/4/5

私自身、「チャイルドセラピスト講座」という講座で学ぶ機会を与えられ「インナーチャイルド」「バーストラウマ」「母と子の関係」これらについて向き合ってきた。向き合ってきたからこそ、たくさんの気付きを ...

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naoko

10年以上子連れでヨガを伝えるママインストラクター。ママ向けのヨガ専門「親ヨガ」やマタニティヨガを伝える傍ら大好きな絵本の中にヨガを感じ「ヨガと絵本のじかん」を考案。独自の目線でヨガの楽しさ・奥深さを伝えながらインストラクター育成にも力を注いでいる。自分を活かし自分を生きる女性を増やしたい。インストラクターとして「ワタシらしいワタシサイズの働き方で息の長いインストラクターになる」ための支援も行っている。

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