【ZOOMヨガ】親ヨガオンラインレッスンのごあんない

親ヨガオンラインレッスンのご案内

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ZOOMを利用したオンラインレッスン

3月より少しずつ行ってきましたが

リアルでのレッスンを行うことが困難なため

状況が落ち着くまでZOOMでのレッスンに変更させていただきます。

何度かZOOMレッスンを行ってきましたが

よりリアルに近いレッスンを行っていきます。

画面上ですが

今の生活に「ヨガ」というたのしみをお届けいたします☆彡

親ヨガオンラインの効果

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「リアルにはかなわない」

と思っているワタシがいたのですが・・・

「リアルと変わらない変化」を感じていただいております。

お客様の声

*体が伸びた。軽くなった!
*腰痛が改善した。腰が楽になった。
*便秘に悩んていたけどその日にお通じがあった
*気分もすっきりした。
*簡単な動きなのにすごく効く!不思議。
*大した動いていないはずなのに疲労感すごい。
*しんどかったからだが楽になった。
*子供とも一緒にできて子供も良い気分転換になった。
*ヨガもそうだけど色々と悩み・疑問・質問を聞いてくれてうれしい。
*レッスン以外でもヨガをしようと思った。自分でできることをたくさん教えくれる。
*楽しい。ほかの参加者の方とも話したり繋がれて楽しい時間

画面越しですが、リアルに近いレッスンになるように工夫しています。

参加者さまは皆「ママ」だということ。

お子様も一緒に居るという事で

「お子様たちにも大いに参加してもらおう!!」

「親ヨガ」なのでママのためのヨガです。

子供たちも一緒に出来ますが・・・

ママのためにひと肌脱いでいただいています(笑)

実は・・・これもリアルと変わりありません(笑)

そして

「ワタシの動きを見ながら行う」

これをできるだけ少なくしています。

?????

と思うかもしれませんが・・・

ワタシの動きを見て行うようであれば

「DVDでも構わない」ですよね。

よりリアルに近いように・・・

ワタシが皆さんの動きをできるだけ見るように心がけています。

そして

参加者さま同士も繋がっていただけるよう

参加者様同士で動きを見たり、話をしたり・・・

できるだけ「同じ場」に居るような環境づくりをしています。

その成果もあり感想もほぼリアルと変わらないものを頂いております☆

是非1度ご参加してみてください。

文字を読むよりも

あ~なるほどね!!とわかっていただけるかと思います(笑)

レッスンを受けるにあたり

日程確認・予約・お支払い・レッスンへの参加

全てオンラインになります。

親ヨガオンラインレッスン日程

4月

23日・30日10時~11時半(通常澄川クラス開催時間)

25日10時~11時(通常白石クラス開催時間)

5月
平日クラス
5月6日、13日、20日、27日 水曜日10時~11時半
休日クラス
5月2日、9日、23日、30日 土曜日10時~11時半
5月17日 日曜日10時~11時半

なお、自粛生活が緩和されリアルでのレッスンが再開された場合、ZOOMレッスンの日数が少なる可能性があります。
ご了承ください。

レッスン予約の流れ

  • レッスン日程より参加日を決めてください。
  • お問合せフォームもしくは公式アカウント等よりレッスン日の予約をお願いいたします。
  • お支払いサイトもしくはゆうちょ振り込みによりお支払い手続きをお願いいたします。
  • お支払い完了メールが届きましたらこちらよりお支払い完了の連絡させていただきます。
  • レッスン前日にレッスンID・パスワードをご案内します。
  • 当日ZOOMにてお会いしましょう!!

お問合せフォームはこちら

Annfeel公式アカウント登録お願いいたします。

お支払いサイトは

↓↓↓↓↓

こちら

なお、ゆうちょ振り込み希望の方はサイトから手続きはせず、直接お問合せフォームより連絡ください。

カンタンお支払いはこちら

5月親ヨガオンライン単発レッスン

 

5月親ヨガオンラインフリーチケット

 

 

 

注意

☆月に2回以上参加できる方はフリーチケットのほうがお得です。

☆ゆうちょ振り込みを希望される方は直接振込先をお知らせいたします。
 ご連絡ください。

☆レッスンの受付は前日午前中までです。
 ご希望の方はお早めに希望日時を連絡ください。
 なお、お支払いが完了した時点で受付完了となります。

☆ZOOMのID・パスワードは公式アカウントより連絡させて頂きます。
 可能な限り公式アカウントの登録をお願いいたします。

☆単発レッスンの方でお支払い完了後レッスンをキャンセルされたい場合
 レッスン料の払い戻しは致しません。お振り替えは可能です。
 ご了承ください。

☆フリーチケットの場合もレッスン料の払い戻しはできません。ご了承ください。

☆チケットは当月のみ有効です。

公式アカウントはこちら

↓↓↓↓↓

友だち追加

レッスンの準備

用意するもの

*スマホ・タブレット・PC

*ヨガマットもしくはスタオル(敷けるだけのスペースを確保してください)

*水分

必要に応じて

ヨガブロックの代わりになるようなもの(厚めの雑誌など)

ヨガベルトの代わりになるようなもの(タオルなど)

準備頂く場合もあります。

(必要な時は事前に声かけさせていただきますね)

ご自宅開催ですので

お好きなBGMやアロマ等使っても良いですね

BGMを使用の場合、場合によっては「ミュート」機能をお願いするかもしれません)

①ZOOMを使いますのでPCの場合もスマホの場合もアプリをインストールしてください。

 やり方がわからない場合は詳しい説明書を公式アカウントよりお送りいたします。

 ご安心ください。

② お部屋の準備をお願いします。

 
 
 

パソコン・スマホ・タブレット等

自分の体が映るような場所に置いてください。

下に置くほうが映りやすいです。

120cmくらい離すと良いといわれていますが状況にもよると思います。

開始前にZOOMにアクセスし、時間までは「待機室」としてご自身の映りを確認できるように設定しています。

ご自身のカメラ映りを確認してくださいね。

WI-FIの状況により途中で画像が乱れる・切れるという状況が出てくるかもしれません。

レッスンは録画しています。

必要な方には録画画像を修了後送りますね。

途中で退室する等自由です。

自身の画像を止めたい(映りたくない)場合はビデオをオフに操作してください。

その場合、私が動きのチェックをすることができませんがご了承ください。

BGM等流すのは自由です。

ただ、皆が違うBGMを流していると画像から色々な音楽や音が聞こえてくる形になるかもしれません。

その場合、皆さんにミュート機能を使っていただくかもしれません。

(ミュートを使うと自分の出す音が聞こえなくなります=お話できなくなります)

③ 時間になりましたら開始します。

  待機室を設けておりますのでなるべく開始時間前に待機室でお待ちください。

④ 終了しましたら通常レッスンのように記念画像を公式アカウントより送ります。

  動画が必要な場合はご連絡ください。

ご参加お待ちしています☆

 

 

 

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