7月のスペシャルレッスンも皆さまの声から
言ってくれてありがとう！！
最近食いしばりがひどくて・・・
この言葉から始まりました。
ワタシはね。実は「足」をやろうかな?なんて思っていたのですが
速攻！消えました(笑)
そして
この一言が端を発して
近くにいた人に派生しました。
「ワタシも」「寝ている時に食いしばっていると思う」「顎が調子悪い」「マウスピース作った」
・・・・・
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実は多い「顎」の不調
あんまり見ないけど
TVでも顎関節症が増えているって言っていましたね?。
原因は？
・ストレス
・マスク生活
って言ってた。(笑)
まあ。そうだろうけど。
で。じゃあ。どうする？？ってことになる。
大体は
薬でコントロール
マウスピース装着
ストレスを溜めない←（できるか！！ッと言いたいけど）
そんな感じ。だよね。
あとは
ならないために顎の運動(笑)
まあ。そうだよね。
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どうして食いしばってしまうのか。
もちろん、色々な原因があると思うけど
ちょっと違った目線から
今回もアプローチしていきたいなと思っています。
実はワタシも・・・
顎関節症でマウスピース作った人間でした。
病院勤務中
本当に口が開かなくなって(笑)
Drにも笑われて、宴会や飲み会でも食べるものなくて
「寿司食えるか?笑」っておちょくられたことは忘れません(笑)
治療は上記の通りの事をして治りましたが
また再発しました(笑)
軽く2回位(笑)
そんなワタシでした。←過去形
今はそんなことはないし
もうならないと思う(笑)
なっても対処できる。
そう。
そういうモノになれるのです。
そうなりたいと思わない？！
さあ。
顎お悩みがある方！！
こんなことありませんか？
- 食いしばりが気になる
- いつも奥歯を噛み締めていることに気付いた
- 歯ぎしりしているらしい
- 朝起きたとき顎が不調
- 顎の動きが悪い
- 顎関節症経験者
- 顎関節症になりそうな気がする
- 首がいつも凝っている
- 奥歯がすり減ってきた。かけてきた
- 顎が張っているのが気になる
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一度レッスンにいらしてみませんか？
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どんなレッスンするの？
・軽く動きます
・顎がテーマだから顎をめっちゃ動かす！というようなレッスンにはならないと思います。
・顔ヨガ系ではないです(笑)
・もちろん座学も少し（と言って結構しゃべっちゃいます(笑)）
・関係ないところを動かしているように感じるかもしれません
・なんでここ？と思ってもいつの間にか「あ・・・」って思うかも✨
・顎だけじゃなく身体全体が楽になることでしょう
今回も
ひろみちゃん特製ときの森干し野菜のランチ付きです！
ご参加お待ちしています。
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詳細
日時 7月14日（木）10時?13時
7月28日（木）10時?13時
ときの森かなでる 札幌市白石区米里1条3丁目１?２２
参加費 1回2500円
2日間とも内容は異なります。
2回で1セットの内容ですので可能であれば2日間の参加をお勧めします。
都合がつかない方は1日でも是非！！
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ひろみちゃん特製ときの森干し野菜のランチ付きです。
前回の様子
もちろん
「絵本ライフ」のじかんもあります。
今月は何を紹介しようかな?✨
毎月のお楽しみのスペシャルレッスン✨
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