ワタシを活かし、ワタシらしく生きる

ママヨガ講座

2014年9月11日

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: 独り言

～私の先生・師匠・GURU～

私のグルは・・・私の中にいる私のグルは・・・生徒さんの中にいる私のグルは・・・家族の中にいる私のグルは・・・学びの中にいる。ヨガやその他の学びの中に・・・グルがいる。色々なところにグルがい ...

: ヨガインストラクター養成講座

ワタシのこだわり～ワタシにしか作れないものを作りたい～

ワタシのこだわり～ワタシにしか作れないものを作りたい～ヨガインストラクターとしてどうして自分がこんなにも長く活動できたのかと考えたときこれがあるのかもしれない・・・と思う。基本的に自分の ...

: 独り言

食欲の秋？読書の秋？

季節は秋へと移り変わってきました。秋といえば・・・？？「食」ですか？「読書」「学び」ですか？この秋はどんな風に過ごしたいですか？そのための体つくりは出来ていますか？？「春」の過ごし方が・ ...

: 独り言

皆さんのお子さんは大丈夫？子供達の「身体の緊張」について

皆さんのお子さんは大丈夫？子供達の身体の緊張についてふにゃふにゃだった赤ちゃんが成長し立って歩けるようになり社会との関わりも増えていきます。そしてその時が来たら保育園や幼稚園に行き集団生活をするよ ...

: 独り言

比較することは悪い事ですか？

比較することは悪い事ですか？「人と比較するんじゃない！」よく言ってしまいます(笑) 「OOさんの方ができるから・・・」よく使いますよね(笑) その都度「比較するものじゃない」「自分は自分なんだ ...

naoko

10年以上子連れでヨガを伝えるママインストラクター。ママ向けのヨガ専門「親ヨガ」やマタニティヨガを伝える傍ら大好きな絵本の中にヨガを感じ「ヨガと絵本のじかん」を考案。独自の目線でヨガの楽しさ・奥深さを伝えながらインストラクター育成にも力を注いでいる。自分を活かし自分を生きる女性を増やしたい。インストラクターとして「ワタシらしいワタシサイズの働き方で息の長いインストラクターになる」ための支援も行っている。