独り言

この先10年どのように「生きたい」ですか?

この先10年どのように「生きたい」ですか?

2011年3月11日・・・

あれから10年経ちました。

あっという間の10年でしたか?それとも長い10年でしたか?

10年って、そもそもあっという間なのかな?それとも長いのかな?
ワタシがAnnfeelを立ち上げたのは2006年です。
でも、ついこないだのような気もします(笑)

2011年は真ん中の娘が生まれた年でもあります。
もう10歳になるのか~・・・
と長かったようであっという間のような気もします。
でもきっと

それぞれの置かれた環境によって感じ方は違いますよね。

ではこの10年。
どんな10年でしたか?

未曾有の災害。
色々なことが変わったと思います。
その中で
ワタシ達の「意識」が変わったとよく言われていましたね。

本当に大切なものを見つけた。という人
本当にやりたいことを見つけた。という人
諦めていたことをやっぱりやろう!と勇気を出して何かを始めた人
何かが降りてきた。という人
生き方が変わった。という人

たくさんの変化を与えてくれたという事は言うまでもありません。
良い悪いではなく
10年前から何かが変わったのは確かです。

たくさんの方が犠牲になりました。
でも、ワタシ達は今、「生きて」います。

今も状況は違いますが
同じような未曾有の災害並に社会が変化しています。

たくさんの方が犠牲になりました。

でも、ワタシ達は今「生きて」います。
だけど、これから選別されてしまうかもしれません。
まだまだ落ち着いていないからです。
まだまだこれからです。

10年前から何かが変わりました。
皆さんにとっては「何が」変わりましたか?
この10年どう生きてきましたか?
10年経った今。
自分の命が危険にさらされています。
自分だけではなくみんなの命が危険にさらされています。

命を守るためどんなことを選択しますか?
それは
この10年間で培った何かが力を貸してくれそうですか?


10年前「何かが変わった」と言われました。
魂レベルで進化したなんて言っている人もいましたね。

さあ。今、それは役に立っているのでしょうか?

よく考えてみて欲しい。
10年間。自分はどんな生き方をしてきたのか。
本当に「ワタシらしい」生き方をしてこれたのか。
そもそも「ワタシらしい」って何なのか?
そんなことになりますか??

もし、「ワタシらしい」がわからない。というようであれば
かなり終わっています(笑)
今、そんなこと言っている場合ではないんですね。
そういう方は早めに個人レッスンでも受けにきてください。

この10年
自分を見つめ、自分を活かし、自分を生きる。
をしてきた人が生き残ります。
もちろん、もっともっと
自分を見つめていくし、自分を活かしていくし自分を生きていきます。
10年間で終わりではありません。当たり前ですよね。

あ~。うまいことやれてなかったな~という方は
今からでもしっかり向き合いましょう。
向き合い方がわからないようでしたら信頼できる先生か
個人レッスンでも受けに来てください(笑)

ワタシ達は今、生きています。
自分のペースで、自分のチカラで、自分のキャパで。

生きる上で大切なことって何ですか?

健康・・・ですか?
家族・・・ですか?
命・・・ですか?
お金・・・ですか?
住む家・・・ですか?
食べ物・・・ですか?
友達・・・ですか?

どれも大事ですよね。
だ・け・ど

大切なことは「循環」することです。

めぐること。まわること。動き続けること。

動いていないと・・・?
心臓が動いていないと・・・「死」と言われちゃいます。
頭(脳)が動かないと・・・「脳死」ですしね。

太極図も止まっているのではなく・・・「まわって」います。
生きているという事は動き続けることです。

みなさんは「動けて」いますか?
動きの悪いところはありませんか?

それを何とかしてくれるのが「ヨガ」です。

自分の得意なところを使うのではなく
「まだ見えない」「わからない」「動きの悪い」部分にヒカリをさしてくれる。
それが「ヨガ」です。

そんな「ヨガ」できていますか?

本当にこれは今後大切に大切になってきます。

一緒に「ヨガ」しませんか?
そしてそんなヨガを一緒に伝えていけたらいいですね☆

いつもこの時期に読む絵本。
今年は「生きる」をお勧めします(笑)

「生きる」谷川俊太郎

 

NewEntry

-独り言

Copyright© 「ヨガと絵本のじかん」ヨガとボディワークと絵本のオリジナルレッスン , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.