naoko

10年以上子連れでヨガを伝えてきたママインストラクター。 女性専門外来現役看護師 東洋思想を学ぶボディワーカー 女性が女性らしく生きるために必要なことを 西洋・東洋両方の視点からお伝えしています。 日々のレッスンはもちろん勉強会、育成講座も開催。 今よりももっと快適にもっと健康にもっとわたしらしくをモットーに 活動中。

３Sと言われるもの

2024/9/12  

自分の自信となるものって何ですか？

2024/8/23  

自分のルーツ

2024/8/15  

痛くなる前に・風邪をひく前に・・・

2024/8/7  

どうありたいか。ありたい姿とは？？

2024/8/1  

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