親ヨガについて。子育ての悩み。ママ向けヨガ。ヨガ講座、ヨガコンサルティング等のブログ | 「ヨガと絵本のじかん」ヨガとボディワークと絵本のオリジナルレッスン - Page 17

ワタシを活かし、ワタシらしく生きる

: 独り言

〜波に乗る〜

2021/4/5

マタニティママさん(=´∀｀)人(´∀｀=) もうお腹の赤ちゃんは産まれています。また新たなマタニティママさんが出産に備えてヨガを楽しんでいます。〜波に乗る〜お産は波乗りの様だと思います。 ...

: 独り言

～ゆらゆら・・・身体を緩ませる～

2021/4/5

いつも肩があがっていたり背中が張っていたりどこか緊張しがちなママの身体。「身体が硬い」よく聞く言葉。身体を柔らかくしたい・・・多くの方が望んでいることだと思います。一番手っ取り早いのが ...

: 独り言

～子供達の笑顔～

2021/4/5

子供達の何気ない表情とっても綺麗。とってもかわいい。とっても素敵。勿論この写真はプロのカメラマンさんにお願いしました。だから・・・本当に綺麗だと思う。そしていつもと同じようにレッスンし ...

: 独り言

～手と手を取り合って・・・～

2021/4/5

じゃあ・・・みんなで集まって～というと散らばっていた子供達もこのようにママのところに来る。輪に入りたくなる。集いたくなる。人間ってそういう生き物なんだな～。面倒なこともたくさんあるかもし ...

: 独り言

～母の背を見て子は育つ～

2021/4/5

色々な子供がいていい。色々な成長がある。「母の背を見て・・・」なんてきれいごとだと思われるかもしれない。現実はそんな甘いもんじゃない・・・って言われるかもしれない。だけど実際にこうやって ...

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naoko

10年以上子連れでヨガを伝えるママインストラクター。ママ向けのヨガ専門「親ヨガ」やマタニティヨガを伝える傍ら大好きな絵本の中にヨガを感じ「ヨガと絵本のじかん」を考案。独自の目線でヨガの楽しさ・奥深さを伝えながらインストラクター育成にも力を注いでいる。自分を活かし自分を生きる女性を増やしたい。インストラクターとして「ワタシらしいワタシサイズの働き方で息の長いインストラクターになる」ための支援も行っている。

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