独り言

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~小さな息子の姿から・・・ママヨガを学ぶ~

2021/4/5  

ママがヨガを本格的に学び始めた時の息子氏 まだオムツだった。 自分で見て思いついたポーズをどんどん決めてくれる息子氏 身体も心も柔軟で 遊んでいるかのようにポーズを楽しむ。 母は必死 ポーズのやり方を ...

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☆自立する

2021/4/5  

自立する・・・ 自分で立つ。自分の足で立つ・・・ 地に足をつける。グラウディング・・・ こんなイメージでしょうか。 女性の自立。最近よく耳にする言葉ですね。 女性の起業。流行り?でしょうか。 プチ起業 ...

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みたくないものをみてしまったとき・・・

2021/4/5  

この絵・・・好きです。 とってもわかりやすい。 心のうえにたくさんの重石をのせている。 乗せすぎると・・・ こうなる。 わたしーーーーーーーーーーー!!! わたしをみてー! わたしをかまってー!! わ ...

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インナーチャイルドといわれるもの・・・母と子の関係

2021/4/5  

私自身、「チャイルドセラピスト講座」という講座で学ぶ機会を与えられ 「インナーチャイルド」「バーストラウマ」「母と子の関係」 これらについて向き合ってきた。 向き合ってきたからこそ、たくさんの気付きを ...

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私もこの時期臨月だった〜マタニティヨガ〜

2021/4/5  

こうやってマタニティヨガで取り上げてもらえるようになった。 そんな私もこの時期臨月マタニティママだった。 安産目指してマタニティヨガに通い、教えてもらった動きを毎日練習し、 陣痛が和らぐお灸や置き針を ...

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