独り言

「瘦せる！」を実現させるためにできること 最近・・・ 夏だから？？もう色々限界だから？？ 「痩せたい！！」 というコトハを聞くことが増えました(笑)1人2人のレベルではなく・・・両手で足りるかな・・・ ...

「アウトプット」してますか？ こう言われて・・・ドキッとしますか？それとも「してる！」と胸を張りますか？ 何かを学んだら必ず言われますよね。 「アウトプット」しなさい。って。 さあ。「誰に」アウトプッ ...

「モモ」読んだことはありますか？ちょっと長い話です(笑)ちょっと厚い本です(笑)なのでワタシは苦手な本の部類です(笑) でもね。欲しくなった。こういう時代だからネタバレ記事を書いてくれている方も沢山い ...

その資格。学び。経験。活かせていますか？ ワタシ。実は色々資格を持っています。昔資格ゲッターだったので、趣味のように色々な資格を取りに行っていました(笑) 資格を取るのが目的なのか。役立てることが目的 ...

あなたのリズムはどんなリズム？ 最近「なんだか調子が・・・」という方が多いようにレッスンしていて思います。特に「肩・首」にきているようです。皆さんは大丈夫ですか？ 何かね。「肩・首」さんが頑張ってしま ...